thermometer-693852_1280W związku z zapowiadaną falą upałów, która na obszarze województwa lubelskiego przewidywana jest od 24 do 26 czerwca przekazujemy zalecenie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa:

Najważniejsze zasady, które pozwolą przetrwać upały

  • ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
  • pij dużo niegazowanej wody,
  • jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
  • noś nakrycie głowy,
  • stosuj kremy z filtrem UV,
  • unikaj wysiłku fizycznego,
  • nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym aucie,
  • nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
  • w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
  • noś lekką i przewiewną odzież.

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: dreszcze, suchość skóry, przyśpieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy. Zadzwoń 112 lub 999!

Ostrzeżenie_o_upałach_z_dn._23.06.2016_r

http://lsw24.pl/wp-content/uploads/2016/06/thermometer-693852_1280-1024x768.jpghttp://lsw24.pl/wp-content/uploads/2016/06/thermometer-693852_1280-300x300.jpgD.C.AKTUALNOŚCIostrzeżenie,upał
W związku z zapowiadaną falą upałów, która na obszarze województwa lubelskiego przewidywana jest od 24 do 26 czerwca przekazujemy zalecenie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa: Najważniejsze zasady, które pozwolą przetrwać upały ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, pij dużo niegazowanej wody, jeśli nie musisz, nie wychodź z domu, noś nakrycie głowy, stosuj kremy...