– Zapraszamy wszystkie panie, bez względu na wiek na bezpłatne zajęcia samoobrony. Pokażemy jak reagować w sytuacjach kradzieży, napadu, pobicia, a wszystko w oparciu o sztukę judo. Podczas zajęć uczymy, jak wyzwolić w sobie siłę i przezwyciężyć paraliżujący strach w sytuacji zagrożenia – zachęca Waldemar Białowąs, wicestarosta świdnicki, trener, założyciel klubu Shiroikaj Judo Club, który ponad 40 lat spędził na macie jako zawodnik judo.

Program „Bezpieczna kobieta” istnieje od 1994 r. Dzięki bezpłatnym szkoleniom kobiety uczą się jak zachować spokój w sytuacjach podwyższonego stresu oraz poznają proste i skuteczne techniki unieszkodliwiania przeciwnika. Poznają także w jaki sposób kontrolować lęk przed atakiem napastnika i wyrobić w sobie odruch obronny.

-Celem szkoleń będzie poprawienie kondycji i wytrzymałości fizycznej uczestniczek, ale też pomoc w wykształceniu umiejętności wychodzenia z zagrożenia – mówi Waldemar Dziedzic, koordynator akcji z ramienia Komendy Wojewódzkiej Policji w Lublinie. – Mam nadzieję, że panie będą zadowolone z nabytych podczas kursu umiejętności.

Zajęcia ruszają 16 stycznia i będą się odbywać w Świdniku i w Lublinie. Zapisy na miejscu.

Świdnik
Powiatowe Centrum Edukacji Zawodowej w Świdniku (ul. Szkolna 1).

Start 17 stycznia godz.16.00

Lublin
Start 16 stycznia godz.17.00 (3 trwające po 3 miesiące edycje).
Sala gimnastyczna:
VI Liceum Ogólnokształcące im. Hugona Kołłątaja (ul. Mickiewicza 36)

Honorowy patronat nad przedsięwzięciem objął Prezydent Lublina Krzysztof Żuk. Organizatorzy to: Shiroikaj Judo Club, KWP Lublin oraz International Police Association (Międzynarodowe Stowarzyszenie Policji) – Sekcja Polska Lubelska Grupa Wojewódzka.

 

http://lsw24.pl/wp-content/uploads/2018/01/26230881_10208674873427861_3353459454007425039_n.jpghttp://lsw24.pl/wp-content/uploads/2018/01/26230881_10208674873427861_3353459454007425039_n-300x300.jpgD.C.AKTUALNOŚCIBezpieczna kobieta,samoobrona,Waldemar Białowąs
- Zapraszamy wszystkie panie, bez względu na wiek na bezpłatne zajęcia samoobrony. Pokażemy jak reagować w sytuacjach kradzieży, napadu, pobicia, a wszystko w oparciu o sztukę judo. Podczas zajęć uczymy, jak wyzwolić w sobie siłę i przezwyciężyć paraliżujący strach w sytuacji zagrożenia – zachęca Waldemar Białowąs, wicestarosta świdnicki, trener,...